Je vous reçois pour un échange, un temps d’écoute et éventuellement une mise en pratique vous permettant ainsi de vous apporter un mieux-être et des clés afin de retrouver et de garder une bonne vitalité, à long terme.

Ensemble, nous trouverons les solutions adaptées à vos besoins et envies et vous retrouverez l’équilibre à tous les niveaux.

3 étapes :

• Un échange puis si cela vous convient, vous pourrez en fin de séance vous installer sur la table de massage afin de recevoir un petit massage bien-être. Relâcher le mental pour mieux ressentir son corps.
• L’identification et la recherche de clés adaptées à vos besoins actuels en lien avec la naturopathie et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
• Un compte-rendu écrit personnalisé (conseils individualisés + fiches mémo personnalisées, ludiques et colorées ainsi que des fiches recettes si besoin est).

  L’étape de la conception de votre bilan me prend plusieurs heures de travail car j’aime travailler avec précision et réaliser des recherches précises en fonction de votre situation. Une partie des conseils vous sera néanmoins communiquée en amont oralement lors de nos échanges afin que vous puissiez repartir avec des premiers éléments à mettre en place.  

  Le compte-rendu du bilan de vitalité peut porter sur plusieurs points en fonction de vos besoins :

          – Alimentation adaptée à vos besoins et en adéquation avec vos goûts et envies. 

          – Mouvements doux, activité physique (je peux vous montrer quelques mouvements simples à réaliser à la fin de la séance)

          – Gestion du stress et des émotions par la relaxation, la respiration, les fleurs de Bach…

          – Utilisation de techniques naturelles (massages entre autres techniques) (là aussi, nous pouvons prévoir une séance à l’issue du bilan)

          – Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie si besoin est. 

          – Compléments alimentaires naturels si besoin est. 

Ce compte-rendu personnalisé vous sera envoyé par mail ou remis en mains propres.